HOMIE ABOUT AFFIES
extra extra extra

BIJIRIN PENUH
(oat,beras perang,dan gandum adalah makanan karbohidrat kompleks.Membantu memberikan anda tenaga yang sangat banyak.Untuk memulakan proses kehamilan,anda memerlukan tenaga yang sangat banyak.Semua makanan jenis ini turut mengandungi vitamin B dan E.Ini mampu memberikan keseimbangan hormon dan penghasilan sperma serta telur yang sihat)

MINYAK IKAN
(Terkandung dalam ikan salmon,makarel dan sardin adalah sumber asid lemak omega-3 dan 6 yang terbaik.Nutrisi ini memainkan peranan penting dalam melancarkan aliran darah dan meningkatkan kualiti sperma yang dihasilkan oleh lelaki)

BAWANG PUTIH
(Jika difikir baunya,ia bukanlah peransang suasana romantis tetapi khasiatnya sangat baik dalam mempertingkatkan kesuburan.Ia kaya dengan sumber selenium di mana sangat baik untuk kesuburan lelaki dan mencegah kromosom dari pecah serta mengurangkan risiko keguguran bagi wanita.Bawang putih juga kaya dengan sumber vitamin B6 serta membantu menguatkan sistem imunisasi.)

TENUSU
(Satu kajian d UK mendapati bahawa wanita yang menikmati sekurang-kurangnya 1 sajian penuh dari produk tenusu setiap hari kurang berdepan masalah kesuburan.Produk tenusu seperti susu,keju,dan yougurt kaya dengan kalsium yang penting bagi membantu tumbesaran dan pengekalan tahap kesihatan sistem saraf,tulang dan darah)

CILI
(Membantu pertingkatkan aliran darah dengan memastikan sistem reproduktif anda mendapat bekalan darah secukupnya.Cili membantu memanipulasikan penghasilan hormon endorfin yang baik untuk melegakan tekanan,menggalakkan emosi gembira seterusnya mempertingkatkan kesuburan.Sumber vitamin C didalamnya membantu mempertingkatkan lagi penyerapan zat besi ke dalam tubuh)

BAYAM
(Sumber terbaik asid folik yang membantu mempertingkatkan penghasilan telur yang sihat,membantu menstabilkan kitaran haid serta sangat baik untuk membantu mengoptimakan penghasilan sperma berkualiti lelaki.Pengambilan dalam bentuk suplemen juga digalakkan sekurang-kurangnnya 3 bulan sebelum merancang kehamilan.Bayam kaya dengan zat besi serta vitamin C yang baik dalam melindungi DNA dari rosak)

MADU
(Kesuburan madu sudah diyakini sejak beratusa tahun dahulu lagi.Madu kaya dengan pelbagai mineral dan asid amino yang dapat membantu mengekalkan kualiti kesihatan sistem reproduktif dan mempertingkatkan fungsi ovari wanita)

AVOCADO
(Membekalkan vitamin E dan kaya dengan antioksidan.Penting dalam kesuburan lelaki dan wanita yang mampu menyempuranakan fungsi ovulasi.Ia juga kaya dengan "lemak sihat".Mempunyai manfaat yang sama dengan minyak zaitun)

BIJIRIN PENUH
(oat,beras perang,dan gandum adalah makanan karbohidrat kompleks.Membantu memberikan anda tenaga yang sangat banyak.Untuk memulakan proses kehamilan,anda memerlukan tenaga yang sangat banyak.Semua makanan jenis ini turut mengandungi vitamin B dan E.Ini mampu memberikan keseimbangan hormon dan penghasilan sperma serta telur yang sihat)

MINYAK IKAN
(Terkandung dalam ikan salmon,makarel dan sardin adalah sumber asid lemak omega-3 dan 6 yang terbaik.Nutrisi ini memainkan peranan penting dalam melancarkan aliran darah dan meningkatkan kualiti sperma yang dihasilkan oleh lelaki)

BAWANG PUTIH
(Jika difikir baunya,ia bukanlah peransang suasana romantis tetapi khasiatnya sangat baik dalam mempertingkatkan kesuburan.Ia kaya dengan sumber selenium di mana sangat baik untuk kesuburan lelaki dan mencegah kromosom dari pecah serta mengurangkan risiko keguguran bagi wanita.Bawang putih juga kaya dengan sumber vitamin B6 serta membantu menguatkan sistem imunisasi.)

TENUSU
(Satu kajian d UK mendapati bahawa wanita yang menikmati sekurang-kurangnya 1 sajian penuh dari produk tenusu setiap hari kurang berdepan masalah kesuburan.Produk tenusu seperti susu,keju,dan yougurt kaya dengan kalsium yang penting bagi membantu tumbesaran dan pengekalan tahap kesihatan sistem saraf,tulang dan darah)

CILI
(Membantu pertingkatkan aliran darah dengan memastikan sistem reproduktif anda mendapat bekalan darah secukupnya.Cili membantu memanipulasikan penghasilan hormon endorfin yang baik untuk melegakan tekanan,menggalakkan emosi gembira seterusnya mempertingkatkan kesuburan.Sumber vitamin C didalamnya membantu mempertingkatkan lagi penyerapan zat besi ke dalam tubuh)

BAYAM
(Sumber terbaik asid folik yang membantu mempertingkatkan penghasilan telur yang sihat,membantu menstabilkan kitaran haid serta sangat baik untuk membantu mengoptimakan penghasilan sperma berkualiti lelaki.Pengambilan dalam bentuk suplemen juga digalakkan sekurang-kurangnnya 3 bulan sebelum merancang kehamilan.Bayam kaya dengan zat besi serta vitamin C yang baik dalam melindungi DNA dari rosak)

MADU
(Kesuburan madu sudah diyakini sejak beratusa tahun dahulu lagi.Madu kaya dengan pelbagai mineral dan asid amino yang dapat membantu mengekalkan kualiti kesihatan sistem reproduktif dan mempertingkatkan fungsi ovari wanita)

AVOCADO
(Membekalkan vitamin E dan kaya dengan antioksidan.Penting dalam kesuburan lelaki dan wanita yang mampu menyempuranakan fungsi ovulasi.Ia juga kaya dengan "lemak sihat".Mempunyai manfaat yang sama dengan minyak zaitun)